Thứ Năm, 25 tháng 12, 2014

CÙNG THƯỞNG THỨC BỮA CƠM TỐI ẤM ÁP CÙNG GIA ĐÌNH VỚI MÓN CÁ KHO ME !

Phương pháp chế biến cá kho me - Cách chế biến cá kho me

Với những nguyên liệu quen thuộc nhưng với cách chế biến và đặc biệt vị chua của me, bạn sẽ có một món cá kho vô cùng ngon miệng và hấp dẫn.
Nguyên liệu:
  •  1 con cá nục, có thể dùng cá lóc hay cá chim
  • Ớt quả, nước mắm, hành khô, đường, muối
  • 1 -2 quả me xanh hay me chín dùng để nấu canh chua.

Cá kho me đậm đà ngon cơm - Nội Trợ - Dạy nấu ăn gia đình - Món ngon mỗi ngày












Món cá kho với vị chua nhẹ của me và cay của ớt, thịt cá chắc, vừa ăn vừa hít hà thật ngon.
Cách làm:

Bước 1:

- Cá làm sạch, cắt thành từng khúc ngắn vừa ăn, rửa sạch, cho cá vào âu cùng một thìa nhỏ muối, ướp khoảng 30 phút.

Bước 2:

- Me cho vào bát, dầm cho me tan với hai thìa súp nước nóng, giữ lại nước cốt me bỏ hạt.

Bước 3:

- Đun nóng một ít dầu ăn ở chảo, cho cá vào rán sơ, vớt cá ra đĩa.

Bước 4:

- Cho cá, ớt quả vào nồi, rưới một ít nước mắm, đường vào nồi cá, để lửa lớn sôi bùng lên khoảng 5 phút.

Bước 5:

- Cho tiếp nước cốt me vào đun cùng, thêm hai thìa súp đường, đun sôi lửa nhỏ và khi kho bạn tuyệt đối không đậy kín nắp.

Bước 6:

- Tiếp tục đun đến khi phần cá chắc thịt và phần nước cá kho cá cạn dần, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.

Bước 7:

- Tắt bếp thêm hành lá thái nhỏ vào.

Bước 8:

- Múc cá ra đĩa lớn dùng làm món mặn ăn với cơm.
Món cá kho với vị chua nhẹ của me và cay của ớt, thịt cá chắc, vừa ăn vừa hít hà thật ngon.

Thứ Sáu, 19 tháng 12, 2014

Đọc hiểu một số ngôn ngữ cơ thể khi giao tiếp!

Ngôn ngữ cơ thể chiếm đến 55% trong việc truyền đạt thông điệp trong các cuộc giao tiếp, trong khi lời nói chỉ chiếm tổng cộng 45% (cả các từ ngữ và giọng điệu). Chính vì thế việc đọc được và hiểu được ý tứ của người khác thông qua ngôn ngữ cơ thể cực kỳ quan trọng, kể cả trong chuyện tình cảm và công việc. Dưới đây là 15 mẹo giúp bạn rành rẽ hơn trong vấn đề này.
1. Tiếp xúc bằng mắt
Giao tiếp bằng ánh mắt là biểu hiện của thiện chí, sẵn sàng tham gia câu chuyện, muốn làm bạn, và nhiều hơn thế nữa. Tuy nhiên, nếu nhìn chằm chằm trong thời gian dài có thể được hiểu đó là sự tò mò, gây hấn hay thậm chí là thù địch.


2. Hướng nhìn của mắt
Hãy để ý đến ánh nhìn của đối phương khi nói chuyện. Nếu ánh mắt họ hướng sang bên phải, đó là dấu hiệu họ đang nói dối, hay đơn giản là sáng tạo một điều đó. Nếu ánh mắt hướng sang bên trái, đó là họ đang nhớ lại các sự kiện.

3. Mỉm cười
Một dấu hiệu tưởng như đơn giản nhưng lại cực kỳ khó đoán. Để xác định tính chân thực của nụ cười, hãy nhìn vào những vết chân chim quanh mắt, cả ánh mắt nữa. Người ta chỉ thật sự cười khi ánh mắt cũng cười, và đó là biểu hiện của sự thân thiện, tử tế. Nếu đó là một nụ cười méo mó, không tròn đầy thì nó thể hiện sự mỉa mai (cứ thử nhìn những người hay cười nửa miệng thì biết). Một nụ cười mím môi có thể là dấu hiệu của sự thiếu tin cậy hoặc không thích.

4. Bắt tay
Một cái bắt tay không chút sức lực, mềm nhũn và hờ hững là dấu hiệu của sự tiêu cực, bởi đây là một hành động của sự tin tưởng và tình bạn. Một cái bắt tay chắc chắn là dấu hiệu của sự an tâm. Tuy nhiên, bạn cũng lưu ý đến những người là bác sĩ phẫu thuật, những người bị bệnh viêm khớp thường rất thận trọng khi bắt tay, và điều đó hoàn toàn có thể chấp nhận được.


5. Khoanh tay
Khoanh tay thường được xem là dấu hiệu của sự phòng vệ. Những trường hợp khác có thể là do đối phương bị lạnh hoặc cảm thấy không thoải mái và chẳng biết làm gì với cánh tay có vẻ như thừa thãi của mình.

Khi phỏng vấn ứng viên, khoanh tay có thể cho biết có điều gì đó đang được che giấu.

Lúc bạn đối diện với một cái khoanh tay kèm cau mày và nắm bàn tay lại, hãy cẩn thận, đó là thái độ của sự thù địch.

6. Gác chéo chân
Hãy xem video dưới đây, về cuộc đối thoại giữa Lance Armstrong và Oprah Winfrey, bạn sẽ thấy một sự hung hăng nhất định ở tư thế ngồi của Armstrong. Đôi khi, sự kiêu ngạo, thách thức và cả tức giận đều được thể hiện rõ, tất nhiên là bằng ngôn ngữ cơ thể chứ không liên quan gì nhiều đến những lời ông ta nói.

7. Ai đang nói dối?
Xác định được đối phương đang nói dối thông qua ngôn ngữ cơ thể là một bài toán hóc búa và hấp dẫn được nhiều người nghiên cứu. Theo một số nhà điều tra, đưa tay chạm mũi có thể là biểu hiện của nói dối, dựa theo câu chuyện Pinocchio (cứ mỗi khi nói dối thì mũi dài ra). Tuy nhiên, điều này chưa thật sự chắc chắn, biết đâu người đó ngứa mũi thì sao? 



8. Không gian cá nhân
Trên một chiếc xe buýt đông đúc hay thang máy, bạn sẽ nhận ra mọi người luôn tìm kiếm và cố gắng giữ khoảng không gian riêng của mình tốt nhất có thể. Đó là một cách phòng vệ bản năng.

9. Tư thế
Hãy quan sát các đồng nghiệp trong văn phòng khi họ ngồi, đi, đứng, tư thế của họ nói lên nhiều điều về bản thân họ. Một người đứng thẳng và đĩnh đạc là những người tự tin, quyết đoán. Người đang tức giận thường rất căng và có vẻ hơi gồng. Người bị trầm cảm hay có lòng tự trọng thấp thường hay cúi người hoặc khom lưng.

10. Chuyển động của môi
Những chuyển động của môi có thể tiết lộ bạn đang lo lắng hay thích được chú ý đến. Mím môi là dấu hiệu của do dự hoặc nghi ngờ.

Thứ Tư, 17 tháng 12, 2014

Nghệ thuật chinh phục 'gái kiêu'

Nguyên tắc cơ bản khi "cưa" gái kiêu là không cần quá vội vã hay vồ vập, hãy đủng đỉnh, bình thản thôi !

1. Làm quen ấn tượng
Với những cô nàng kiêu kỳ mà bạn làm quen thông qua sự giới thiệu của người khác, hoặc chỉ đơn thuần làm quen qua điện thoại, nhắn tin thì chắc chắn sẽ không gây ấn tượng, và cô ấy sẽ quên bạn đi giữa hàng loạt các chàng trai khác.
Cách tốt nhất là bạn phải gây ấn tượng với nàng bằng một điều gì đó thật nổi bật cho cô ấy biết đến bạn. Chẳng hạn như trong buổi hội thảo khi nàng tham gia, hãy phản bác ý kiến của một nhân vật tầm cỡ nào đó, hay thậm chí là chính ý kiến của cô ấy. Hoặc 'đường cùng', bạn hãy đâm xe nhẹ vào nàng, sau đó 'gây lộn' tranh luận với cô ấy về nguyên nhân tai nạn...để nàng nhớ bạn là ai.
2. Không rõ ràng
Có lúc, bạn thể hiện như chỉ coi nàng là một cô em gái, nhưng cũng có khi bạn lại chăm sóc, quan tâm cô ấy thật đặc biệt. Bạn khiến nàng như đi vào "mê hồn trận". Cô ấy sẽ thắc mắc: "Không hiểu anh ta có tình ý gì với mình không nhỉ?".
Nghệ thuật chinh phục 'gái kiêu'
Ảnh minh họa
"Lờ đờ nước hến cho lòng tương tư". Chiêu này sẽ không bao giờ cũ, nhất là với những cô nàng kiêu ngạo. Bởi một khi, họ đang quen được nhiều anh chàng mê mẩn ra mặt, "trồng cây si" thì hành động "phá cách" này của bạn sẽ là một "cơn gió lạ".
3. Là chàng trai có "giá trị"
Đừng chỉ tỏ ra ga lăng với mỗi người con gái mà bạn để ý. Hãy tận tâm giúp đỡ các chị em xung quanh mình một cách nhiệt tình. Họ sẽ chẳng tiếc lời ca ngợi bạn đâu. Thậm chí, không loại trừ khả năng, nhiều cô nàng còn vì thế mà mê mẩn bạn. Rõ ràng lúc ấy, bạn cũng trở thành một anh chàng rất "hot". Tất nhiên, cô ấy sẽ không thể không để mắt tới bạn. Ít nhất nàng cũng sẽ tự hỏi: "Anh ta có gì hấp dẫn mà họ tán tụng vậy nhỉ?". Và cô ấy sẽ "khát khao" muốn khám phá bạn. Hơn nữa, một "hot girl" luôn muốn tìm kiếm một "hot boy" sánh tầm mình.
4. Bơ nàng đi

Những cô nàng được nhiều chàng trai để ý thường quá quen thuộc với việc bị săn đón, tán tỉnh, tặng hoa quà, làm quen... Chính vì vậy, nếu như bạn cũng đi theo 'mô típ' quen thuộc ấy thì chắc chắn bạn sẽ bị nàng nhìn một cách bình thường giống hàng tá những chàng trai khác, chẳng có gì nổi bật. Và chắc chắn bạn không thể lọt vào mắt xanh của nàng được.
Sau khi làm quen, bạn có thể bơ ngay cô ý đi, tảng lờ như không để ý, coi nàng cũng không có gì nổi bật, xinh đẹp lắm khiến bạn phải 'chết mê chết mệt'. Khi mà thấy một người đàn ông dám 'coi thường' mình như vậy, các cô gái sẽ cảm thấy lòng tự trọng bị tổn thương và cay cú, 'muốn cho anh ta biết tay'.
5. Nương theo cảm xúc của nàng
Những cô nàng kiêu kỳ, lạnh lùng thường ít nói. Nhưng nếu hiểu được nàng, nàng sẽ mở lòng với bạn rất nhiều và nói cả ngày cũng không hết chuyện. Con gái hay buồn vui, nắng mưa thất thường. Thay vì bạn trách nàng, hoặc cười trên cảm xúc của nàng, hãy nương theo tâm trạng nàng mà có cách xử lí tình huống phù hợp. Đôi khi chỉ cần bạn im lặng lắng nghe nàng, không cần khuyên những lí thuyết cứng nhắc, cũng không được thờ ơ.
6. Quên những món quà đắt tiền đi

Chắc hẳn nàng đã quá quen với những món quà sang trọng mà các gã "đại gia", "thiếu gia" tặng rồi. Vậy thì bạn đừng nghĩ đến chúng nữa, nhất là khi chúng không hợp với cái túi "nông choẹt" của bạn. Nếu muốn tặng quà cho cô ấy, tại sao bạn không tạo ra những món quà "vừa phải" nhưng ý nghĩa tinh thần rất lớn. Ví dụ, một chiếc CD thu chính giọng hát của bạn, gửi tới những bài hát mà nàng yêu thích (nhưng phải đảm bảo là giọng ca của bạn không "đến nỗi nào"), hay một chiếc vòng tay có khắc tên cô ấy (tất nhiên là không cần bằng vàng)... Bảo đảm, một cô gái cao ngạo, sắt đá đến mấy cũng không thể không động lòng trước một anh chàng tinh tế như thế.
Nghệ thuật chinh phục 'gái kiêu'
7. Tỏ ra thật bí hiểm và bận rộn
Có một thực tế là những anh chàng bận rộn, bí hiểm và ngang tàng luôn có sức hấp dẫn lớn với các cô nàng kiêu căng. Do vậy, thỉnh thoảng hãy thử lặn đi một thời gian để nàng hồi hộp và suy luận về bạn. Càng như vậy, cô ấy càng mong khám phá và bị hấp dẫn bởi bạn.
Cuối cùng, một nguyên tắc cơ bản khi đi cưa gái kiêu là bạn không cần quá vội vã hay vồ vập. Hãy đủng đỉnh, bình thản thôi, nhưng phải thật lì lợm. Nó sẽ giúp bạn thành công.

Thứ Hai, 15 tháng 12, 2014

10 loại thực phẩm bị “cấm kỵ” khi uống thuốc!

Có những loại thực phẩm không nên dùng khi uống thuốc vì nó có thể làm giảm tác dụng của thuốc, thậm chí nguy hiểm cho tính mạng.
Thực phẩm và thuốc uống có vẻ như chẳng có mối liên hệ nào với nhau nhưng hóa ra không phải vậy. Vậy nên, khi uống bất kỳ loại thuốc nào, bạn cần cân nhắc các loại thực phẩm sau đây: 

1. Bưởi
Nước ép bưởi làm tăng sự hấp thụ thuốc quá nhiều vào máu, có thể gây nguy hiểm. Không nên ăn bưởi khi uống một số loại thuốc sau: 

- Một số thuốc chống dị ứng: Nếu dùng chung với bưởi có thể gây tử vong cho những người bị bệnh tim. 
- Các thuốc an thần, thuốc ngủ: Khi dùng với nhóm thuốc này, ăn bưởi sẽ gây ra cảm giác chóng mặt. 
- Thuốc làm giảm cholesterol: Nếu bạn đang uống các loại thuốc nhằm giảm cholesterol thì đừng nên ăn bưởi, vì nó sẽ khiến cho một lượng lớn thuốc đọng lại trong cơ thể, không phát huy được tác dụng, dẫn đến tổn thương gan và suy nhược cơ bắp, có thể dẫn đến suy thận. 

Dù ăn hoặc uống nước ép bưởi vài giờ trước hoặc sau khi bạn uống thuốc vẫn có thể còn nguy hiểm, vì vậy tốt nhất là tránh hoặc hạn chế loại thực phẩm này. 

2. Nước cam


Nước cam có chứa nhiều acid nên không nên kết hợp với thuốc chống acid có chứa nhôm. Theo các bác sĩ thì nước cam cũng chống chỉ định khi dùng chung với các loại thuốc kháng sinh vì các kháng sinh kém bền vững ở môi trường acid. 

3. Chuối


Chuối có chứa hàm lượng kali cao nên không được phép dùng chung với thuốc lợi tiểu. Rất đơn giản, nếu dùng chung hai loại này sẽ làm tăng sự tích lũy kali trong cơ thể gây biến chứng về tim mạch và huyết áp. 

4. Sữa

Sữa không phải là loại chất lỏng được chỉ định để uống kèm với thuốc vì nó ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ chất sắt của cơ thể. Yếu tố canxi trong sữa được cho là có thể cản trở tính hiệu quả của thuốc điều trị các bệnh tuyến giáp. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên đợi ít nhất 4 giờ sau khi uống thuốc rồi mới dùng đồ uống giàu canxi. 

Trong thời gian uống thuốc kháng sinh, cần tạm kiêng hoặc hạn chế tối đa thói quen sử dụng sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa (phô mai, sữa chua…). Bởi vì canxi trong sữa phản ứng với thuốc kháng sinh, tạo ra muối canxi không tan trong nước. Hệ quả: Thuốc chỉ được hấp thụ một phần qua hệ tiêu hóa hoặc hoàn toàn bị đào thải và hiệu quả bị suy giảm đáng kể hoặc thậm chí không có. 

5. Cà phê


Cà phê cũng không được dùng để uống thuốc, nhất là với các loại thuốc kháng sinh. Bởi trong cà phê có chứa nhiều caffeine, nếu dùng với thuốc sẽ làm giảm nghiêm trọng khả năng hấp thụ sắt. 

Thuốc cảm và cà phê không được dùng cùng nhau vì nếu không sẽ làm cho dạ dày bị kích thích ở cường độ mạnh và từ đó gây ra đau đớn. Một số loại thuốc cảm có chứa chất caffeine - gây kích thích đối với niêm mạc dạ dày. Đây được coi là tác dụng phụ của thuốc cảm. Vì vậy khi uống thuốc này cùng cà phê sẽ càng làm cho phản ứng phụ gia tăng, vì trong cà phê có chất caffeine tăng thêm kích thích cho niêm mạc dạ dày. 
6. Trà xanh

Mặc dù trà xanh là thứ đồ uống có nhiều chất chống ôxy hóa, có khả năng “đánh bại” những tế bào ung thư, nhưng khi uống trà xanh cùng thuốc chống ung thư thì tác dụng này hầu như không còn nữa. 
Không nên uống trà khi đang uống viên sắt. Hợp chất tanin sẵn có trong trà kìm hãm khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Vì thế uống nước trà trong thời gian cần bổ sung sắt sẽ kém hoặc không có hiệu quả. Trường hợp muốn uống, có thể uống vào thời điểm tối thiểu 1,5 giờ sau khi uống thuốc. 

7. Tôm

Không nên ăn tôm trước và sau 2 giờ uống vitamin C. Vì chất hóa học đồng có trong tôm sẽ ôxy hóa vitamin C và làm mất tác dụng của vitamin, thậm chí có thể gây nguy hiểm. 

8. Nhâm sâm


Những bệnh nhân bị tăng huyết áp hoặc thường xuyên phải dùng thuốc huyết áp nên tránh ăn nhân sâm để tránh gây tăng huyết áp. 

9. Tỏi

Tỏi là loại gia vị làm dậy mùi món ăn nhưng khi kết hợp với thuốc trị tiểu đường có thể gây giảm đường huyết trong máu đột ngột. 

10. Thực phẩm quá giàu chất xơ

Nếu tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ khi uống thuốc có thể làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ thuốc của dạ dày. 

Chủ Nhật, 14 tháng 12, 2014

Băn khoăn vì cô bồ còn trong trắng!

Thú thực, bây giờ, tôi cảm thấy chính mình mới là kẻ vô liêm sỉ vì đã gây ra nỗi đau cho một người con gái.

Không những vậy, tôi còn mang tội lừa dối vợ con của mình. Nhưng lòng tôi nặng trĩu khi nghĩ về cuộc tình mà tôi định chơi bời này. Hóa ra, người con gái ấy yêu tôi thật lòng, muốn được ở bên tôi, dâng hiến và hi sinh vì tôi. Thế mà bấy lâu nay tôi luôn nghĩ, em chỉ muốn moi tiền của tôi giống như bao cô gái xinh đẹp khác muốn cặp đại gia vậy…
Tôi đã có vợ và 2 con, đó là một gia đình hạnh phúc mà người ngoài nhìn vào là mơ ước, là mong mỏi. Thật ra, tôi cũng không có gì phàn nàn về gia đình mình, vợ tốt, chiều chồng, con thì ngoan. Cuộc sống của tôi rất vui vẻ, con cái quấn bên bố, lúc nào cũng được nghe những lời hay từ con. Còn gì bằng khi một người cha lại nhận được những cử chỉ yêu thương từ con và cả sự tin cậy của người vợ?
Với lại, chúng tôi có công việc tốt, thu nhập ổn, nhà cửa cũng khang trang cả rồi. Nhưng dường như, con người ta khi đã đầy đủ lại muốn khám phá nhưng điều mới. Và tôi là một gã không ra gì khi đã bị những cám dỗ bên ngoài níu kéo. Tôi cùng với mấy anh bạn lao vào cuộc nhậu nhẹt, chơi bời. Và mấy ông bạn trong những lần ấy, đều giới thiệu cho tôi cô này, cô khác. Ban đầu tôi chẳng để ý, tính tôi không thích thế. Nhưng lâu dần, tôi thấy mình bị cuốn hút với các cô gái ấy…
Băn khoăn vì cô bồ còn trong trắng
Ban đầu tôi chẳng để ý, tính tôi không thích thế. Nhưng lâu dần, tôi thấy mình
bị cuốn hút với các cô gái ấy… (Ảnh minh họa)
Có lần, bạn tôi dẫn tới một cô gái, cô này chưa biết chúng tôi có vợ hay sao ấy, anh bạn tôi bảo vậy, để giới thiệu cho tôi. Tôi cũng băn khoăn lắm, vì lúc đó nào nghĩ đến chuyện chơi bời. Nhưng thôi thì cứ tặc lưỡi ôm em một lần cho vui…
Thế là từ đó, mỗi lần đi đâu, tôi đều rủ em này đi và em ấy cũng nhận lời… Cô gái tôi quen có vẻ nhút nhát, thấy nói là sinh viên mới ra trường, chưa có người yêu. Tôi cũng chỉ nghĩ, mấy em xinh đẹp này thì nhút nhát cái gì, chỉ là mới thì các em ‘làm hàng’ tí thôi, sau này quen rồi thì chắc không có chuyện ngại ngần.
Tôi luôn luôn tỏ thái độ bỡn cợt với em, em hất tay tôi ra. Tôi ôm em, em cũng không cho. Tôi lại cười ‘em buồn cười, em đến đây không để anh em thì để làm gì?’. Cô ấy cười không nói gì, lẳng lặng đi ra ngoài.
Những lần sau, tôi rủ đi cùng, cô ấy không đi nữa… Sau này, tôi chuyển kế hoạch, rủ cô ấy đi cà phê, cô ấy mới nhận lời. Nghe em tâm sự thì, anh bạn em dẫn em đi chơi vì trước đây anh em nhận sự giúp đỡ của anh ấy, bây giờ cũng ngại. Lần đầu tôi ôm em, em không dám phản ứng vì sợ làm mất mặt bạn nhưng những lần sau đó, em không muốn thế nữa và đó là nguyên nhân em từ chối tôi. Có lẽ, trong mắt em, tôi là một gã chẳng ra gì…
Băn khoăn vì cô bồ còn trong trắng
Sau khi tán tỉnh em một thời gian, tặng em những món quà em thích, đưa em
đi ăn, đi chơi, tôi đã chinh phục được trái tim em. (ảnh minh họa)
Tôi cười để xí xóa mọi chuyện. Ý tôi là, tôi không có ý bỡn cợt em, chỉ là nghĩ mấy ông kia muốn này kia em cho tôi… Chẳng qua chỉ là sự hiểu lầm của hai người. Nhưng dường như, chuyện tôi có vợ em chưa biết. Và trong đầu tôi nảy ra ý định, tôi sẽ cưa đổ em, tôi muốn chứng minh bản lĩnh của một gã đàn ông hồi xuân, không phải là gã đã có vợ và hai con. Tôi muốn chinh phục trái tim người đẹp. Mà công nhận là em đẹp thật, đẹp vô cùng, lại có dáng người chuẩn nữa chứ.
Sau khi tán tỉnh em một thời gian, tặng em những món quà em thích, đưa em đi ăn, đi chơi, tôi đã chinh phục được trái tim em. Em nói, em có cảm tình với tôi ngay từ lần đầu gặp mặc dù tôi có hành động không được lịch sự với em. Tôi cười, trong lòng thì nghĩ, chắc là em đã nhắm tôi rồi, vì nhìn tôi đẹp trai, ga lăng, lại có vẻ giàu có. Tôi nói với em rằng, tôi cũng thích em ngay từ lần đầu gặp, nhưng hoàn toàn không phải, tôi đang lừa em…
Thật kinh khủng, những lời yêu tôi thốt ra được toàn là những lời giả dối, vậy mà em vẫn nghe, vẫn tin. Em càng ngày càng yêu tôi cuồng nhiệt… Em chăm sóc tôi, bảo tôi tới nơi em ở để ăn cơm. Em nấu cho tôi những bữa cơm cực ngon, dù là đạm bạc thôi nhưng vô cùng ấm cúng. Em tặng tôi những món quà do chính tay em làm, em có vẻ hạnh phúc lắm. Không hiểu sao những lúc như thế trong lòng tôi lại trỗi dậy một sự yêu mến em. Tôi cảm giác em thật lòng quan tâm tôi, lo lắng cho tôi.
Người con gái mà tôi từng nghĩ chỉ moi tiền của tôi, hóa ra không phải vậy. Thời gian đầu tán tỉnh thì em nhận quà nhưng khi đã yêu nhau, em nói, em không muốn nhận quà của tôi nữa. Vì chúng tôi đã yêu nhau, còn tính chuyện tương lai, quà cáp chẳng để làm gì. Với lại, đã yêu nhau rồi thì còn tính chuyện quà cáp làm gì cho tốn kém… Nghe em nói mà tôi có chút động lòng, vậy mà em chưa biết tôi có vợ con… Tôi bắt đầu cảm thấy có lỗi với em…
Băn khoăn vì cô bồ còn trong trắng
Tôi đã khóc không phải vì điều gì mà vì thương em, một cô gái
quá ngây thơ, một cô gái đã trao trọn trái tim mình cho tôi
vậy mà lại trao nhầm một gã đàn ông vô liêm sỉ…
(ảnh minh họa)
Càng ngày tôi càng dành tình cảm cho người con gái này nhiều hơn. Những lúc mệt mỏi, tôi luôn tìm đến em, để nghe được lời động viên, an ủi từ em. Tôi muốn được em quan tâm, chăm sóc, được em nấu cho những bữa cơm ngon. Từ bao giờ, tôi đã vô tình quên mình còn có một gia đình hạnh phúc, có vợ và hai đứa con nhỏ…
Đến khi tôi và em ‘đi quá giới hạn’, tôi mới càng bàng hoàng. Em còn trong trắng… Trời ơi, tôi không hạnh phúc giống như đêm tân hôn thấy vợ mình còn trinh tiết, tôi cảm thấy tội lỗi, và tôi đã khóc… Người con gái ấy tin tôi, yêu tôi, và trao thân cho tôi khi chưa từng trao thân cho một gã đàn ông nào. Em ôm tôi và lòng và nói, em cảm ơn tôi, cảm ơn vì tôi đã yêu em, em nguyện là người đàn bà của tôi kể từ hôm đó…
Tôi đã khóc không phải vì điều gì mà vì thương em, một cô gái quá ngây thơ, một cô gái đã trao trọn trái tim mình cho tôi, vậy mà lại trao nhầm một gã đàn ông vô liêm sỉ…
Bây giờ, tôi chính là kẻ không ra gì, tôi đã làm đau hai người phụ nữ yêu tôi tha thiết. 1 là người vợ và hai con nhỏ, một là cô gái yêu tôi chân thành, sẵn sàng làm mọi việc vì tôi. Bây giờ, biết tôi có điều kiện nhưng cô ấy không bao giờ lợi dụng, không bao giờ muốn tôi phải cho cô ấy thứ gì, tất cả là cô ấy tình nguyện làm cho tôi. Phải làm sao đây, cô ấy đã yêu tôi thật lòng, còn trao cả sự trong trắng cho một gã không ra gì như tôi. Đúng là, tôi xứng đáng bị quả báo vì hành động ngu ngốc của mình. Bây giờ, tôi đang rối bời, không biết phải làm sao khi người con gái ấy quá si tình, chấp nhận tất cả dù đã biết sự thật bỉ ổi về tôi…

Thứ Sáu, 12 tháng 12, 2014

Dấu hiệu nhận biết một chàng trai chung thủy!

Nếu yêu thực sự, chàng sẽ chẳng mấy khi dùng đến thứ ngôn ngữ có cánh mà sẽ dùng sự chung thủy của mình để thể hiện. Hãy thử xem chàng của bạn có những điều dưới đây không nhé.
Nhớ mọi thứ liên quan đến bạn

Những việc liên quan đến bạn như bạn thích loại bánh nào, đi cỡ giày bao nhiêu, thích màu nào… họ đều nắm rất rõ. Nhưng bạn đừng nghĩ rằng họ đang quá “soi mói” vào đời tư của mình mà chẳng qua họ chỉ muốn biết tất cả về bạn, và cảm thấy nó thật đáng yêu. Hơn hết, họ nhớ mọi thứ về bạn cũng chỉ là để làm bạn thoải mái và đáp ứng đúng sở thích của bạn mà thôi.




Không thích sự giả dối và không chấp nhận việc bị phản bội
Họ rất thành thật với bạn trong mọi chuyện đặc biệt là chuyện tình cảm. Khi hai bạn trò chuyện, tâm sự họ là người thể hiện rằng họ không thích sự giả dối, không bao giờ muốn bị là người phản bội. Bên bạn, họ không bao giờ cố tỏ ra là một con người khác mà luôn là chính họ. Nói là làm, một khi họ đã quyết định làm một việc gì đó, họ sẽ vì bạn mà làm đến cùng.

Theo các chuyên gia tâm lý thì những người sống có bản lĩnh thường tôn trọng tình cảm sự thật và không chấp nhận sự lừa dối, coi trọng lòng trung thành, tôn trọng nhau và coi sự giả dối, lừa gạt là ký sinh trùng nguy hiểm, không thể chấp nhận được.


Dành cho bạn những điều tốt đẹp nhất
Có thể chàng trai chung thủy không giàu có về mặt vật chất, không có nhà lầu, xe hơi, không có một công việc với thu nhập cao… nhưng họ luôn luôn nỗ lực để đem lại những điều tốt nhất cho bạn. Sống bên họ, bạn luôn cảm giác mình được nâng niu, chiều chuộng và quan tâm hết mực.

Người như vậy sẽ không bao giờ làm tổn thương "nửa kia". Họ sẽ luôn chân thành, tận tình và chung thủy. Họ sẽ quan tâm đến những gì người mình yêu làm và dành cho bạn sự chú ý đặc biệt. Những người nhu vậy sẽ không bao giờ muốn thấy bất kỳ giọt nước mắt nào của bạn, họ cực kỳ nhạy cảm với những cảm xúc của bạn và hiểu cả những điều bạn chưa nói. Gặp được người như vậy thì đừng bao giờ đánh mất họ. Những người tôn trọng nửa kia của mình, luôn dành cho họ những điều tốt đẹp nhất sẽ không bao giờ nghĩ tới tình một đêm.




Không đột nhiên mất tích

Họ sẽ không bao giờ đột ngột biến mất, không nghe điện thoại, bỏ lỡ cuộc hẹn hò vì những lý do trời ơi đất hỡi... Dù có bận việc gì đó, họ sẽ vẫn cố gắng liên lạc bằng mọi cách. Đây là một dấu hiệu chứng tỏ họ là người khá chung thủy, không lăng nhăng, nhập nhằng với nhiều mối quan hệ mờ ám khác. Họ không bao giờ khiến bạn phải nghi ngờ, lo lắng về mỗi chuyến đi hay hẹn hò đối tác.

Như một cuốn sách mở
Những người luôn trò chuyện một cách cởi mở, trung thực, sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái và cảm nhận được họ có chung thủy hay không. Nếu họ giống như một cuốn sách mở, họ sẽ cho bạn biết nhiều về quá khứ, về những mối tình đã qua một cách chân thành.

Họ luôn trả lời những thắc mắc một cách vui vẻ, không bao giờ tỏ ra luyến tiếc hay đặt nặng tình cảm với một người yêu cũ nào đó. Mỗi lời kể của họ "nhẹ như gió thổi", không phủ nhận quá khứ nhưng luôn nói với bạn về sự quan trọng của hiện tại, tương lai.


Biết lờ đi trước các cám dỗ
Cuộc sống có rất nhiều những cám dỗ, cạm bẫy nguy hiểm. Nhưng vì bạn, họ không bao giờ bị cám dỗ bởi những thứ như vật chất, danh lợi hay ngay cả những lời mời mọc đầy khiếm nhã của những người xung quanh. Họ luôn đặt bạn lên trên tất cả những thứ đó.

Quen biết với nhiều người tốt
Người ta vẫn thường nói “Hãy nhìn vào bạn bè để biết con người bạn”. Điều này cũng đúng trong tình yêu, nếu họ quen biết với nhiều người tốt, cởi mở, vui tính, và đều là những người chung thủy… họ ít nhiều cũng sẽ có những phẩm chất như vậy. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái, an toàn và hòa đồng hơn khi gặp gỡ bạn bè của họ, dần dần bạn sẽ tin tưởng họ nhiều hơn.

Lời nói của họ ấy nhất quán với sự việc
Mọi người đều có khả năng nói quanh co để lấp liếm lỗi lầm tai hại của mình. Và để nhận biết được điều này thì chỉ cần bạn căn cứ vào sự logic trong các tình huống họ đưa ra. Nếu giữa các tình huống là hợp lí, nhất quán thì có nghĩa họ không nói dối bạn. Ngược lại nếu những sự việc, nhân vật trong câu chuyện của họ quá lộn xộn và mâu thuẫn thì rất có thể họ đang vô cùng lúng túng vì cố che dấu bạn điều gì đó.

Khi yêu sẽ yêu toàn tâm toàn ý
Khi họ yêu bạn thực sự, họ sẽ dành toàn bộ thời gian và tình cảm cho bạn, cũng như tâm huyết của họ để vun đắp cho tình yêu của hai người ngày càng thắm thiết, bền vững.

Nếu như bạn làm một điều gì đó khiến người ấy đau khổ hay bị tổn thương nhưng người ấy vẫn quan tâm, hỏi han khi thấy bạn buồn thì đó chính là dấu hiệu cho thấy họ đã đặt tất cả tình cảm của mình cho mối quan hệ với bạn.
Sửa cân ô tô | Dịch vụ sửa cân ô tô | Sửa cân điện tử | Sửa chữa cân điện tử uy tín nhất

Thứ Tư, 10 tháng 12, 2014

8 mẹo sử dụng ngôn ngữ cơ thể giúp bạn giao tiếp tốt ở công sở!

Bạn có biết rằng tư thế, nét mặt và những cử động khi giao tiếp có ảnh hưởng nhất định đến công việc và con đường thăng tiến của bạn? Có thể bạn làm việc rất hiệu quả nhưng tác phong giao tiếp kém chuyên nghiệp thì bạn khó có thể thành công được. Giờ thì hãy tìm hiểu về nó một chút và điều chỉnh ngôn ngữ cơ thể của mình để sớm thoát kiếp nhân viên quèn và có cơ hội thành công hơn.
Ngôn ngữ cơ thể được chứng minh là rất quan trọng trong thành công của một cá nhân, bất kể họ ở lĩnh vực hay chức vụ nào. Ngôn ngữ cơ thể là điều tự nhiên nhất của mỗi người nhưng không hề dễ để sử dụng nó một cách có chủ đích và hiệu quả. Tuy nhiên, bằng cách luyện tập kỹ năng giao tiếp kết hợp với sử dụng các ngôn ngữ từ hình thể, biểu cảm khuôn mặt và cơ thể, bạn sẽ thấy khả năng giao tiếp của mình được cải thiện đáng kể và việc thăng tiến cũng sẽ dễ dàng hơn.

Các phẩm chất nghề nghiệp được thể hiện bằng ngôn ngữ cơ thể
Mọi người thường nhìn nhận và đánh giá một người qua nhiều yếu tố như cách sử dụng từ ngữ, âm lượng và ngữ điệu giọng nói, phong cách ăn mặc và tất nhiên là phong thái toát qua qua các cử động của cơ thể, biểu cảm khuôn mặt và tư thế, đó chính là ngôn ngữ cơ thể. Bằng ngôn ngữ cơ thể, bạn có thể thể hiện các phẩm chất quan trọng cho sự nghiệp và thành công của mình gồm:

Sự tự tin: Phẩm chất này cho người khác cảm giác tin tưởng và yên tâm khi giao phó công việc cho bạn. Vì vậy, ngay cả khi bạn không thực sự thấy tự tin thì cũng hãy tỏ ra tự tin nếu muốn được giao những việc quan trọng cũng đồng nghĩa với cơ hội của bạn.



Quyết đoán:
 Để thăng tiến, bạn cần thể hiện mình là người có khả năng ra quyết định và kiên định với lập trường của mình kể cả khi bị phản khác. Tư thế và nét mặt của bạn có thể cho thấy rất rõ liệu bạn có dễ bị lung lay bởi người khác hay không.

Quan tâm: Tất cả mọi người từ đồng nghiệp, khách hàng hay sếp đều muốn làm việc với những ai tỏ ra quan tâm đến những gì họ nói. Hãy tỏ thái độ chăm chú và quan tâm khi bạn trò chuyện, bàn bạc hay họp hành. Sự quan tâm rất giá trị cho sự nghiệp của bạn.

Cởi mở và muốn hợp tác: Dù quyết đoán là chìa khoá để lãnh đạo nhưng khả năng phối hợp với người khác mới là phẩm chất giúp bạn đạt được mục tiêu công việc. Khả năng này cho phép bạn phối hợp được nguồn lực và năng lực khác nhau từ nhiều người để hoàn thành công việc tốt và nhanh chóng hơn.

Sự thông minh: Thành công muốn bền phải dựa trên sự thông tuệ và hiểu biết. Trí thông minh biểu đạt qua cách bạn ứng xử và sử dụng ngôn ngữ hơn là nằm trên bằng cấp của bạn. Một người giao tiếp thông minh luôn có cơ hội thành công cao hơn.

Sự đồng cảm: Một chỉ số khác quan trọng không kém chỉ số IQ là EQ – chỉ số đo lường trí thông minh cảm xúc. Những người có EQ cao thường biết nắm bắt cảm xúc và phản hồi lại đối phương một cách khôn khéo, nhờ vậy họ dễ chiếm được thiện cảm và thành công hơn.

Bằng cách sử dụng các kỹ thuật ngôn ngữ cơ thể để thể hiện các phẩm chất nêu trên, bạn có thể “nâng tầm” hình ảnh của mình trong mắt người khác mà không phải dùng nhiều lời. Với lối nói chuyện thông minh, cư xử khéo léo và phong thái chuyên nghiệp, việc bạn mau chóng thăng tiến là không có gì khó hiểu cả.



8 mẹo sử dụng ngôn ngữ cơ thể hiệu quả nhất ở công sở
1- Duy trì giao tiếp ánh mắt và kỹ thuật nghe chủ động. Ai cũng muốn thấy mình thú vị và quan trọng nên việc bạn chăm chú lắng nghe đã cung cấp chính xác cái cảm giác mà ai cũng muốn đó. Hãy tỏ vẻ chăm chú lắng nghe, nhìn vào mắt người nói, thỉnh thoảng gật đầu hưởng ứng để cho thấy thái độ tôn trọng đồng nghiệp.

2- Úp lòng bàn tay xuống. Mọi người xung quanh có thể không nhận ra thay đổi rất nhỏ và tinh tế này ở bạn nhưng họ sẽ dần hình thành ấn tượng chung về phong thái của bạn. Đặt bàn tay úp xuống trên bàn, trên đùi hay quầy nước giúp tạo ấn tượng về sự đĩnh đạc và quyền lực.

3- Sao chép ngôn ngữ cơ thể của đối phương. Bắt chước hay sao chép lại cử chỉ của đối phương tạo ra sự gắn kết vô hình và gần như ngay tức khắc người ấy và bạn. Hãy quan sát họ một lúc và sao chép lại vài cử chỉ họ mà bạn nghĩ là tiêu biểu và tự nhiên nhất, ví dụ như bắt chéo chân, cúi hay ngả người, khoa tay, cười, cau mày… Bạn không cần bắt chước tất cả đâu, chỉ cần vài cử chỉ nhỏ là đã đủ để có “điểm chung” rồi.

4- Rướn ngực mở vai. Khi nói chuyện đối diện với người khác, bạn hãy hơi rướn ngực một chút, vai mở rộng và giữ yên vai và nói chuyện vừa đủ chậm rãi nhưng dứt khoát. Tư thế nói chuyện này tạo ấn tượng về sức mạnh và sự tự tin, khiến tiếng nói của bạn có trọng lượng và ảnh hưởng hơn.

5- Duy trì ngôn ngữ cơ thể cởi mở và bỏ các rào cản giao tiếp. Cảm xúc của mọi người trong một cuộc trò chuyện thường phụ thuộc nhiều vào biểu cảm của đối phương. Nếu bạn nói chuyện trong tư thế thõng vai, hay gồng mình, hay khoanh tay trước ngực, người kia sẽ hiểu rằng bạn đang miễn cưỡng và không hề hứng thú nói chuyện với họ. Hãy giữ tư thế thoải mái nhưng luôn thẳng người, tay để hai bên thân để cho thấy thái độ cởi mở với người bạn nói chuyện cùng. Thêm nữa, tránh ôm, giữ hay đặt những vật lớn hay bàn ghế chắn giữa hai người khi đang nói chuyện trực tiếp.

6- Mỉm cười chân thành. Nụ cười không đơn giản chỉ là cái nhoẻn miệng và nhe răng, nó lan toà một sự cởi mở, ấm áp và vui vẻ thì đôi môi ra khắp khuôn mặt và đặc biệt là ánh mắt. Nhưng để cười một cách không giả tạo không phải dễ, nhất là khi bạn phải đối diện với người bạn chẳng quen biết hay thích thú gì. Hãy tưởng tượng là bạn đang gặp một người thân quen yêu quý của bạn, nụ cười đó sẽ dễ nở hơn.



7- Hạn chế cử động.
 Ngôn ngữ cơ thể sử dụng trong công việc, tại văn phòng hay các cuộc gặp công việc đòi hỏi độ chín chắn và khá tĩnh. Hãy hạn chế khoa chân múa tay, nhún nhảy, xoắn tóc, nhấp nhổm đứng ngồi không yên vì những hành động này cho thấy sự bồn chồn và bất an và bạn trông cũng kém tin cậy hơn nếu cứ cử động không ngừng trong lúc nói chuyện. Tuy vậy, ngồi im bất động suốt buổi cũng không hay chút nào, hãy cứ cử động, nhưng thật tinh tế và đúng lúc.

8- Bắt tay cũng cần để ý. Đây là nghi thức xã giao đơn giản và quen thuộc nhưng lại khiến không ít người bối rối. Đừng nên bắt tay quá hời hợt hay quá chặt, và cũng không nên giữ quá lâu; thay vào đó chỉ bắt tay ngắn gọn và tự nhiên để tạo cảm giác tin tưởng và tôn trọng. Đừng quá căng thẳng về cái bắt tay, vì nó có thể khiến tay bạn run rẩy hay tệ hơn là đổ mồ hôi tay, lạnh tay.

Bạn sẽ mất ít nhiều thời gian để tập luyện các kỹ năng trên đến mức thuần thục và tự nhiên, nhưng rất đáng làm. Đừng cố gắng làm tất cả mọi thứ trong ngay một cuộc trò chuyện, cứ luyện dần từng kỹ năng để tránh căng thẳng và bối rối (vì tất cả điều này cũng chỉ để bạn giao tiếp tự tin hơn thôi.) Việc giao tiếp tốt, tăng lương hay thăng tiến cũng sẽ không xảy ra ngay khi bạn bắt đầu biết sử dụng ngôn ngữ cơ thể nhưng nó sẽ sớm đến nếu bạn nghiêm túc tập luyện và cải thiện chất lượng giao tiếp của mình.

Bạn đã sử dụng ngôn ngữ cơ thể trong đời sống thường nhật và tại nơi làm việc bao giờ chưa nhỉ?